YUMURTALI, FASULYE KAVURMASI
Merhaba arkadaşlar yazın taze fasulyeleri yıkayıp,ayıkladıktan sonra ince ince doğranıp temiz bir bezin üzerine serilerek kurutulur. Fasulyeleri, bir kış boyunca nemli olmayan bir yerde saklayarak istediğiniz zaman kullanabilirsiniz.
Kurutulan her gıdanın vitamin değeri daha fazladır. Çünkü meyve ve sebezelerin vitamini, içerisindeki su ve kabuğunda saklıdır. Kurutulan gıdalarda da bu su oranı içerisinde saklı kalarak kuruduğu için daha vitaminli hale geliyor.
Kurutulmuş fasulye de bunlardan bir tanesi üstelik kışın, lezzetli ve pratik bir seçenektir.
Yumurtalı fasulye kavurması nasıl yapılır ?
MALZEMELER:
1 Kase kurutulmuş fasulye
1 Tatlı kaş salça
1 Domates
1 Yeşil biber
1 Yumurta
1 Yemek kaşığı tereyağı
pulbiber, karabiber, tuz
YAPILIŞI :
*Öncelikle tencereye biraz su koyup kaynatalım. Kaynadıktan sonra 1 kase fasulyeleri ekleyip yumuşayana dek haşlayalım.
*Sonra fasulyeleri süzüp bir kenara alalım. Tencereye tereyağı koyup erittikten sonra , yeşil biberi doğrayıp soteleyelim.
*Üzerine salçayı ekleyip biraz kavurduktan sonra 1 yumurtayı kırıp pişirelim.
*Haşladığımız fasulyeleri ,baharatları ve tuzu atarak karıştıralım.Ve son olarak domatesi küp doğrayıp ekledikten sonra çok azda su ekleyerek ağzı kapalı olarak 2 dk daha pişirelim ve servis tabağına alalım. Afiyet olsun.
NOT: İsteğe bağlı kurusoğan kullanabilirsiniz. Bunun için öncelikle yağ ile yemeklik doğranmış kuru soğanı sotelemeniz gerekir.
Ebrunun Mutfak Beceileri Sitemde deneyip, lezzetinden emin olduğum ve resimlemede de özen göstererek, zevkle yaptığım tariflerimi sizlerle paylaşmaya çalışacağım İnşaAllah... ''Her şey paylaştıkça güzelleşir''. Tatlı tarifleri,Hamur işleri,Et yemekler,Sütlü Tariflerim Ve Dahası....:)) Ebrunun Mutfak Becerileri
Etiketler
- Ana Yemekler
- Anne sütlacı
- Aperatifler
- Basit Sıkma Tarifi
- Bisküvili pastalar
- Çay saati menüsü
- Çorba Çeşitleri
- Et Yemekleri
- Hamur işleri
- Helva Çeşitleri
- İçecekler
- Kahvaltı Çeşitleri
- Kakolu Sade Puf kek Tarifi
- Kek Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Pastalar
- Pilav Tarifleri
- Reçeller
- Salatalar
- Sebze Yemekleri
- Sıkma Tarifi
- Sütlü Tatlılar
- Tahinli Helva Nasıl yapılır
- Tatlı Çeşitleri
- Turşular
- Yöresel Tarifler
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
AÇMA
AÇMA Bir insana sadece sözleri ile koşulsuz güvenmek en büyük acizliktir. Akıllı insan söz ve davranışta tutarlılık arar. ------------...
-
SICAK SU İLE KARIŞIK TURŞU YAPIMI Merhaba arkadaşlar okulların açılmasıyla işlerim o kadar çok yoğunlaştı ki, tariflerimde yığıldı kald...
-
SÜSLÜ CUPCAKE Hem görsel hemde lezzet açısından mükemmel olan bu tarifi mutlaka denemenizi tavsiye ederim. Bu kekdeki diğer bir özellik...
-
SİRKEN OTLU GÖZLEME Merhaba arkadaşlar gözleme çeşitleri o kadar çok ki , neli yaparsak yapalım çok lezzetli oluyor. Mutfakta değişik le...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder